Mentale Techniken für Ihren Schlaf

Erfahren Sie, wie mentale Techniken dabei helfen, in einen gesunden und tiefen Schlaf zu kommen.

Schlafen ist die einzige Möglichkeit,Gelerntes in das Langzeitgedächnis zu übertragen. Schlaf ist sehr wichtig für die geistige und körperliche Fitness.

Was aber, wenn man unter Schlaflosigkeit leidet?

Was, wenn diese Erholungszustand in der Nacht nicht einsetzt?

Wussten Sie, dass es Mentaltechniken gibt, die Ihnen helfen, einen heilsamen und gesunden Schlaf zu kommen?

Lassen Sie sich überraschen, wie leicht diese zu erlernen sind.

Na dann, auf zu einem besseren und gesunden Schlaf.

Ich freue mich auf Sie.

Guido Bleihökel

Kostenbeitrag : 15,00€