Entspannen mit Leichtigkeit

Ich unterstütze Menschen dabei, aus dem Dauerstress des Alltags auszusteigen und wieder in echte, spürbare Entspannung zu finden – ganz ohne Anstrengung.
Dazu verbinde ich drei wirkungsvolle Elemente:

Aromatherapie & Beratung:
Ich berate individuell zur Auswahl, Anwendung und gezieltem Einsatz hochwertiger ätherischer Öle (doTERRA) zur Förderung von Entspannung sowie körperlicher und emotionaler Balance. Wahre Balance beginnt im Inneren. Deshalb berate ich dich auch zur gezielten Nährstoffversorgung mit hochwertiger Nahrungsergänzung, die dein Körper wirklich aufnehmen kann.

Soundbäder & Klangmeditationen:
Mit den sanften Schwingungen meiner Kristallklangschalen (Senti Bowls) ermögliche ich tiefenwirksame Erholung – bis auf Zellebene. Die Klänge beruhigen das Nervensystem und fördern innere Ausgeglichenheit.

1:1 Mentoring:
In persönlichen Einzelsessions begleite ich Menschen, die aus dem Autopiloten aussteigen und ihr Leben wieder bewusst gestalten möchten. Dabei verbinde ich ebenfalls die Kraft der natürlichen Essenzen als praktische Alltags-Tools sowie den Sound meiner Crystal Singing Bowls.

Was mich qualifiziert?
- ausgebildete Meditations- & Achtsamkeitstrainerin

- zertifizierte Senti Sound Practitioner

- Echte Erfahrung: ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Stress das Leben bestimmt und wie es gelingt, da auszusteigen.

Für wen ist mein Angebot geeignet?
Für alle, die sich nach echter Ruhe, besserem Schlaf, mentaler Klarheit oder emotionaler Balance sehnen – ob im privaten Alltag, in Übergangsphasen oder zur Prävention.
Auch buchbar für Retreats, Gesundheits-Events, Teams & Gruppenformate.